Saladas

Ingredientes (para 2 pessoas): 4 tomates maduros2 latas de atum1 cebola roxaorégãos q.b.azeite q.b.sal fino q.b.vinagre q.b. Preparação: Lavam-se os tomates e cortam-se em cubinhos.…

A minha maneira de fazer salada russa Ingredientes: Batatacenouraervilhas 1 lata de milho doce1 tomateovofeijão verde Para a maionese: 1 limãomangericão fresco1 cabeça de alho…

Ingredientes 2 pães de chapata pequenos, cortados às tiras1 colher de azeite2 peitos de frango cortados 1 dente de alho picado2 filetes de anchova muito…

Ingredientes: grãoatumtomatepepinocebola picadaazeite q.b. Preparação: Numa saladeira coloquei todos os ingredientes que estão na lista, mexi. Reguei com bastante azeite. Fonte e todos os direitos…

tomatealfacecogumelos de lataarroz de açafrãosal q.b. Para o arroz: arrozcebola picadaazeite e sal q.b.1 colher de café de açafrão Para o molho: azeitelimãooregãos Numa panela…

Ingredientes: 1/2 frango assado desfiado (sem peles nem ossos)1 alface2 tomates 1 lata de milho em conserva1 lata de rebentos de soja em conserva4 ovos…

Ingredientes: 250g de massa búzios integrais especial salada (Milaneza)4 latas de atum natural1 chávena de ervilhas congeladas 1 chávena de milho congelado 2 cenouras médias4…

Ingredientes: massa a gosto1 peito de frango1 embalagem delícias do mar 2 ovos cozidos2 queijos frescos1 lata pequena milho Modo de preparação: Cozer a massa…

Ingredientes: 2 lombinhos de pescada cozinhados150 gr de massa fusilli 4 delícias do mar1 lata pequena de milho doce10 vagens de feijão verde 1/2 courgette…

Ingredientes: 250gr de massa cotovelinhos pequenos;1 lata de atum em azeite de 700gr;brócolos cozidos q.b.; 2 tomates picado;azeitonas pretas q.b.;2 ovos cozidos; Preparação: Coze-se a…